Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 25. Juli 2011 |
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01:00:01Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
14.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
896 kcalKalorien |
| Uppv. 3km 15.27.87 10km tempo 38.58.56 4.09.26 3.57.12 3.55.07 3.54.19 3.52.12 3.52.10 3.52.08 3.51.11 3.51.07 3.44.74 Nerj. 1km 5.34.80 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 896 kcal
