Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 3. Dezember 2011 |
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00:54:51Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
13.13 km/hGeschwindigkeit | |
04:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
783 kcalKalorien |
| Uppv. 4km 21.47.00 6x1000m Vila: 60'' [Snitt: 3.26.97] 3.38.39 3.29.12 3.25.88 3.25.58 3.27.05 3.25.84 Nerj. 2km 12.24.92 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 783 kcal
