Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 5. Dezember 2011 |
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01:50:04Dauer (min.sek) |  |
23.00 kmStrecke |  |
12.54 km/hGeschwindigkeit | |
04:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1580 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 2000-3000-2000-2000 [3.50] 500m joggvila (1000m på den sista) Nerj. 7km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1580 kcal
