Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 12. Dezember 2011 |
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01:01:05Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
13.75 km/hGeschwindigkeit | |
04:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
876 kcalKalorien |
| Uppv. 5km 27.12.81 7x1000m Vila: 60'' Snitt: 3.26.78 3.26.76 3.28.57 3.28.32 3.26.38 3.25.65 3.27.67 3.24.13 Nerj. 2km 9.49.03 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 876 kcal
