henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 57Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 13. Februar 2010 |
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04:30:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
2604 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
1.45 kmStrecke |  |
1.93 km/hGeschwindigkeit | |
31:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
526 kcalKalorien |
| 200 insim 5 x (100 medley + 50 lost) 30 sek vila 2x 100 start 2:00min 10x25 benspark 2x 25 fritt 50 bad | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3130 kcal
