henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Freitag, 24. Mai 2024 |
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00:46:13Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
407 kcalKalorien |  |
1831Score |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Schultern, Trizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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01:01:48Dauer (min.sek) |  |
5.68 kmStrecke |  |
5.51 km/hGeschwindigkeit | |
10:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
487 kcalKalorien | |
2338Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 894 kcal
