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henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Dienstag, 10. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:29:22Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
4Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
268 kcalKalorien
Score
1160Score

Trained muscle groups

Zurück, Bizeps

Workout instructions

6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass.

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Added 97 Vor Wochen
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 268 kcal