henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 56Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 5. April 2025 |
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Planned workout
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00:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
18Übungen |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Brustkorb, Beine|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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01:13:43Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
5.70 km/hGeschwindigkeit | |
10:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
580 kcalKalorien |  |
2792Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 580 kcal
