Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 16. April 2025 |
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00:02:38Dauer (min.sek) |  |
0.14 kmStrecke |  |
3.19 km/hGeschwindigkeit | |
18:49 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
12 kcalKalorien |  |
90Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:05:07Dauer (min.sek) | |
0.38 kmStrecke | |
4.46 km/hGeschwindigkeit | |
13:28 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
22 kcalKalorien | |
192Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:19:36Dauer (min.sek) | |
1.42 kmStrecke | |
4.35 km/hGeschwindigkeit | |
13:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
96 kcalKalorien | |
736Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:07:24Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
4.05 km/hGeschwindigkeit | |
14:48 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
42 kcalKalorien | |
275Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 9002 |
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9002Steps count |  |
-1051Change | |
9002Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
