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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 26. Mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 mage
Time
 00:04:29Dauer (min.sek)
Weight
 164.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 170Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats.
Added 2 Vor Wochen
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49 Till flex o laga crosstrainern
Time
 00:13:04Dauer (min.sek)
Distance
 0.62 kmStrecke
Gauge
 2.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 495Score
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131
 Schritte, 4054
Steps
 4054Steps count
Change
 -789Change
Score
 4054Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 85 kcal