Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 29. Oktober 2025 |
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00:12:23Dauer (min.sek) |  |
1152.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
33 kcalKalorien |  |
485Score |
Trained muscle groups
Schultern| Det här träningspasset har importerats. 104/143 | ||
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00:05:34Dauer (min.sek) |  |
0.55 kmStrecke |  |
5.93 km/hGeschwindigkeit | |
10:07 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
34 kcalKalorien | |
203Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 67 kcal
