Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 12. November 2025 |
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00:06:20Dauer (min.sek) |  |
332.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
19 kcalKalorien |  |
246Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| Det här träningspasset har importerats. 107/125 | ||
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Show workout details |
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00:08:07Dauer (min.sek) |  |
0.60 kmStrecke |  |
4.44 km/hGeschwindigkeit | |
13:32 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
41 kcalKalorien | |
306Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4651 |
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4651Steps count |  |
-418Change | |
4651Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 60 kcal
