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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Freitag, 14. November 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:06:31Dauer (min.sek)
Weight
 3320.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 24 kcalKalorien
Score
 250Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats. 93/114
Added 4 Tage, 19 vor Stunden
Show workout detailsNext
49 kastat o matat
Time
 00:25:21Dauer (min.sek)
Distance
 1.14 kmStrecke
Gauge
 2.70 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 22:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 132 kcalKalorien
Score
 958Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 4 Tage, 17 vor Stunden
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131
 Schritte, 6492
Steps
 6492Steps count
Change
 +2040Change
Score
 6492Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 156 kcal