Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 25. März 2026 |
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00:10:50Dauer (min.sek) |  |
0.83 kmStrecke |  |
4.60 km/hGeschwindigkeit | |
13:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
975Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:33:28Dauer (min.sek) |  |
8580.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
96 kcalKalorien | |
1321Score |
Trained muscle groups
Rücken, Waden, Beine| Det här träningspasset har importerats. 114/148 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5851 |
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5851Steps count |  |
-1019Change | |
5851Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 157 kcal
