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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 28. Mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Mage
Time
 00:04:29Dauer (min.sek)
Weight
 9840.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 170Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 87/109
Added 1 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:13:24Dauer (min.sek)
Distance
 1.03 kmStrecke
Gauge
 4.61 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 72 kcalKalorien
Score
 503Score
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131
 Schritte, 7330
Steps
 7330Steps count
Change
 +1257Change
Score
 7330Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 86 kcal