Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 19. Juni 2026 |
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00:04:44Dauer (min.sek) |  |
12300.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
28 kcalKalorien |  |
176Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 108/131 | ||
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Show workout details |
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00:45:46Dauer (min.sek) |  |
1.47 kmStrecke |  |
1.93 km/hGeschwindigkeit | |
31:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
216 kcalKalorien | |
1728Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 7557 |
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7557Steps count |  |
+3527Change | |
7557Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 244 kcal
