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Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 19. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:16:53Dauer (min.sek)
Distance
0.37 kmStrecke
Gauge
1.31 km/hGeschwindigkeit
Gauge
45:38 min/kmZeit pro km
Intensity
GeringIntensität
Kcal
108 kcalKalorien
Score
628Score
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Time
00:05:45Dauer (min.sek)
Intensity
GeringIntensität
Kcal
38 kcalKalorien
Score
460Score
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Time
00:04:27Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
18 kcalKalorien
Score
169Score
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131
Schritte, 3611
Steps
3611Steps count
Change
-3025Change
Score
3611Score
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 164 kcal