Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 2. Oktober 2026 |
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00:06:33Dauer (min.sek) |  |
0.48 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
27 kcalKalorien |  |
240Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:34:24Dauer (min.sek) |  |
12575.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
104 kcalKalorien | |
1359Score |
Trained muscle groups
Zurück, Andere| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:27:00Dauer (min.sek) | |
1.11 kmStrecke | |
2.47 km/hGeschwindigkeit | |
24:19 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
161 kcalKalorien | |
1026Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7314 |
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7314Steps count |  |
+3841Change | |
7314Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 292 kcal
