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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 15. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Krafttraining
Time
 00:05:48Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Score
 217Score
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Added 2 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:44:58Dauer (min.sek)
Distance
 1.23 kmStrecke
Gauge
 1.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 36:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 207 kcalKalorien
Score
 1695Score
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131
 Schritte, 3048
Steps
 3048Steps count
Change
 -1047Change
Score
 3048Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 233 kcal