Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 21. Oktober 2026 |
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00:05:34Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
3.45 km/hGeschwindigkeit | |
17:24 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
20 kcalKalorien |  |
203Score |
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00:21:56Dauer (min.sek) |  |
3986.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
47 kcalKalorien | |
856Score |
Trained muscle groups
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Schritte, 7156 |
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7156Steps count |  |
+3031Change | |
7156Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 67 kcal
