JessicaMo 
Übungstagebuch
Jessica Molin, Källby, Schweden| Freitag, 13. März 2020 |
   |
 |
00:08:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
47 kcalKalorien |  |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1600 kcalKalorien | |
10645Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 72.0 kg |
 |
72.0 kgGewicht |  |
-2.2 kgChange |  |
24.62BMI |
Kein Kommentar
 |
Schritte, 3651 |
 |
3651Steps count | |
-6624Change | |
1101Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1647 kcal
