JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Donnerstag, 24. April 2008 |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
22.64 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
490 kcalKalorien |
| Racer | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
6766.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
HochIntensität | |
432 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Puls, 57 bpm |
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57 bpmPuls |  |
-2Change |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 922 kcal
