JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Mittwoch, 2. Juli 2008 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
22.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
502 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
0.85 kmStrecke | |
2.22 km/hGeschwindigkeit | |
27:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
192 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
3980.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
393 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1087 kcal
