JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Donnerstag, 11. Dezember 2008 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
22.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
502 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
HochIntensität | |
648 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Puls, 52 bpm |
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52 bpmPuls |  |
-1Change |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1150 kcal
