JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Donnerstag, 25. Dezember 2008 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
253 kcalKalorien |
| On the beach in the water. Though on the calves. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
251 kcalKalorien |
| Havet, karon beach | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 504 kcal
