JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Freitag, 26. Dezember 2008 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
230 kcalKalorien |
| On the beach | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
131 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| On the room | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 361 kcal
