JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Donnerstag, 1. Januar 2009 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.60 kmStrecke |  |
2.40 km/hGeschwindigkeit | |
25:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
125 kcalKalorien |
| In the pool | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
383 kcalKalorien |
| Upp hill | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
98 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 606 kcal
