JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 19. April 2009 |
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02:02:00Dauer (min.sek) |  |
57.50 kmStrecke |  |
28.28 km/hGeschwindigkeit | |
02:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1360 kcalKalorien |
| Ut till kungsbacka via "platta vägen". Grym motvind dit och skönare hem. | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1003 kcalKalorien |
| Klättring med Kalle i greggered. Stabilt och väldigt bra känsla. ca 3 timmar vid bergen. 5 leder. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2363 kcal
