JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Donnerstag, 25. Juni 2009 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1338 kcalKalorien |
| Klättring i lofoten med calle. Sen klättring då det regnat större delen av dan, tack för midnattsol. En grym klassiker på 100m, med kort anmarch. | ||
|
Show workout details |
|
02:30:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
4.00 km/hGeschwindigkeit | |
15:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1254 kcalKalorien |
| Hård vandring med klätterutrustning i riktigt brant terräng. Tyvärr bortkastat eftersom det inte blev någon klättring pga regn och massa folk på klippan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2592 kcal
