JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Donnerstag, 3. September 2009 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.30 kmStrecke |  |
19.92 km/hGeschwindigkeit | |
03:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
279 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
HochIntensität | |
432 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 711 kcal
