JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Donnerstag, 21. Januar 2010 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
460 kcalKalorien |
| Upp o ner varvning för klättringen. Från hotellet till gymmet o tillbaks. | ||
|
Show workout details |
|
01:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1115 kcalKalorien |
| Bouldering inomhus i Gent. Bra pass med massa god problem. Bl.a. några nya takproblem. Fick aldrig någon riktig jätte pump, även om armarna var långt ifrån max på slutet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1575 kcal
