johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
01:29:32Dauer (min.sek) | ![]() |
3.59 kmStrecke | ![]() |
2.41 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
24:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
256 kcalKalorien | ![]() |
3397Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:32:24Dauer (min.sek) | ![]() |
1.85 kmStrecke | ![]() |
3.43 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:31 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
116 kcalKalorien | ![]() |
1226Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:12:39Dauer (min.sek) | ![]() |
0.75 kmStrecke | ![]() |
3.56 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
16:52 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
47 kcalKalorien | ![]() |
471Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
594 kcalKalorien | ![]() |
3717Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Schritte, 7958 |
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7958Steps count | ![]() |
-7337Change | ![]() |
7958Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1013 kcal













