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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 5. November 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
01:29:32Dauer (min.sek)
Distance
3.59 kmStrecke
Gauge
2.41 km/hGeschwindigkeit
Gauge
24:56 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
256 kcalKalorien
Score
3397Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:32:24Dauer (min.sek)
Distance
1.85 kmStrecke
Gauge
3.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
17:31 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
116 kcalKalorien
Score
1226Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:12:39Dauer (min.sek)
Distance
0.75 kmStrecke
Gauge
3.56 km/hGeschwindigkeit
Gauge
16:52 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
47 kcalKalorien
Score
471Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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Time
00:40:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
594 kcalKalorien
Score
3717Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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131
Schritte, 7958
Steps
7958Steps count
Change
-7337Change
Score
7958Score
Kein Kommentar
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1013 kcal