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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 8. November 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
01:44:09Dauer (min.sek)
Distance
7.70 kmStrecke
Gauge
4.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
13:32 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
449 kcalKalorien
Score
3958Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:23:12Dauer (min.sek)
Distance
1.53 kmStrecke
Gauge
3.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
15:10 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
94 kcalKalorien
Score
879Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:40:51Dauer (min.sek)
Distance
2.00 kmStrecke
Gauge
2.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
20:26 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
132 kcalKalorien
Score
1540Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:28:45Dauer (min.sek)
Distance
1.47 kmStrecke
Gauge
3.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
19:33 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
95 kcalKalorien
Score
1082Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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Time
00:50:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
743 kcalKalorien
Score
4646Score
Kein Kommentar
Added 313 Vor Wochen
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131
Schritte, 1694
Steps
1694Steps count
Change
-18727Change
Score
1694Score
Kein Kommentar
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1513 kcal