johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 3. Februar 2021 |
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00:08:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
HochIntensität |  |
55 kcalKalorien |  |
317Score |
Trained muscle groups
Andere| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:12:22Dauer (min.sek) |  |
4.97 kmStrecke |  |
4.12 km/hGeschwindigkeit | |
14:34 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
300 kcalKalorien | |
2746Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:13:55Dauer (min.sek) | |
0.57 kmStrecke | |
2.46 km/hGeschwindigkeit | |
24:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
40 kcalKalorien | |
515Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:36:43Dauer (min.sek) | |
2.36 kmStrecke | |
3.86 km/hGeschwindigkeit | |
15:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
145 kcalKalorien | |
1385Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15877 |
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15877Steps count |  |
+4091Change | |
15877Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 540 kcal
