johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 1. März 2021 |
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00:51:44Dauer (min.sek) |  |
2.22 kmStrecke |  |
2.57 km/hGeschwindigkeit | |
23:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
154 kcalKalorien |  |
1956Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:08:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
HochIntensität | |
55 kcalKalorien | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:44:53Dauer (min.sek) | |
2.43 kmStrecke | |
3.25 km/hGeschwindigkeit | |
18:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien | |
1693Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10581 |
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10581Steps count |  |
-4323Change | |
10581Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 364 kcal
