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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 25. März 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
HochIntensität
Kcal
209 kcalKalorien
Score
1191Score
Kein Kommentar
Added 240 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
00:41:07Dauer (min.sek)
Distance
2.02 kmStrecke
Gauge
2.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
20:21 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
129 kcalKalorien
Score
1561Score
Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
01:33:29Dauer (min.sek)
Distance
5.17 kmStrecke
Gauge
3.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
18:05 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
319 kcalKalorien
Score
3548Score
Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
01:06:48Dauer (min.sek)
Distance
3.26 kmStrecke
Gauge
2.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
20:29 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
209 kcalKalorien
Score
2528Score
Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
49 Gehen Export
Time
00:21:50Dauer (min.sek)
Distance
0.79 kmStrecke
Gauge
2.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
27:38 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
58 kcalKalorien
Score
817Score
Kein Kommentar
Added 239 Vor Wochen
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131
Schritte, 23074
Steps
23074Steps count
Change
+15662Change
Score
23074Score
Kein Kommentar
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 924 kcal