johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:32:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
475 kcalKalorien | ![]() |
2973Score |
| Intervaller i motvind | ||
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00:43:53Dauer (min.sek) | ![]() |
3.92 kmStrecke | ![]() |
5.36 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:12 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
212 kcalKalorien | ![]() |
1655Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:39:28Dauer (min.sek) | ![]() |
2.01 kmStrecke | ![]() |
3.06 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
127 kcalKalorien | ![]() |
1493Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:33:50Dauer (min.sek) | ![]() |
1.23 kmStrecke | ![]() |
2.18 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
27:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
91 kcalKalorien | ![]() |
1274Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Schritte, 17934 |
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17934Steps count | ![]() |
+366Change | ![]() |
17934Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 905 kcal













