johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 30. September 2022 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
405 kcalKalorien |  |
2534Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:33:20Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
210 kcalKalorien | |
1318Score |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Andere|
Workout instructions Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 30 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. My comment Kein Kommentar |
||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 11481 |
 |
11481Steps count |  |
+2717Change | |
11481Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 615 kcal
