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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 19. Januar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:40:48Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
91 kcalKalorien
Score
1607Score
Stronglift 5*5 dag 2 25, 20, 40 Knäböj Axelpress Marklyft Bröstflyes 10x30,35,40 Crunchmaskin 10x30,35,40 Höftresningar 3x10x60
Added 196 Vor Wochen
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131
Schritte, 13388
Steps
13388Steps count
Change
-2690Change
Score
13388Score
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 91 kcal