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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Samstag, 2. Dezember 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:15:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
0Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
412 kcalKalorien
Score
2978Score
Ont i vänster underarm Rask gång i backe 1,5km R: Skivstångsdrag underhand 40, 40, B: Skivstångscurl 15, 15, R: Brett ryggdrag 40, 40, 40/35 M: Benlyft på bänk 16, 18, 18 R: Enhands latsdrag 15, 17.5, 15 B: Kabelcurl rak 15, 17.5, 17.5/15 R:...
Added 145 Vor Wochen
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131
Schritte, 13929
Steps
13929Steps count
Change
-642Change
Score
13929Score
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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 412 kcal