johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 6. Dezember 2023 |
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00:59:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
357 kcalKalorien |  |
2342Score |
| B: Hantelpress 12, 12, 10x12 T: Triceps rep 15, 12.5, 12.5 B: Lutad hantelpress 10, 10, 10 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 A: Drag till ansiktet 12.5, 15, 15 B: Hantelflyes 8, 8, 11x8 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 T: Triceps rep över huvudet 12.5, ... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 9738 |
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9738Steps count |  |
-352Change | |
9738Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 357 kcal
