johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 12. Dezember 2023 |
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
351 kcalKalorien |  |
2303Score |
| B: Flyes kabel 10, 12.5, 12.5 T: Triceps rep 15, 15, 15 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 10 T: Triceps rep över huvudet 10, 10, 12.5 M: Crunch med rep 15, 17.5, 22.5 T: Enhand kabel 5, 5, 5 A: Drag till ansiktet 12.5, 15, 15 M: Twist med kabel 10, 12... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 11900 |
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11900Steps count |  |
+172Change | |
11900Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal
