johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 1. Januar 2024 |
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01:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
346 kcalKalorien |  |
2501Score |
| R: Brett ryggdrag 40, 40, 35 B: Kabelcurl mellan benen 15, 15, 15 M: Benlyft på bänk 18, 18, 24 R: Kabel pullover 15, 17.5/15, 10x15 R: Skivstångsdrag underhand 40, 40, 40 B: Hammarcurl sittande 9,9, 9 R: Enhands latsdrag sittande 15, 17.5, 17.5 M... | ||
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Schritte, 9159 |
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9159Steps count |  |
+1376Change | |
9159Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 346 kcal
