johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:50:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
279 kcalKalorien | ![]() |
1985Score |
| R: Brett ryggdrag 35kg, 35, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag omvänd 10kg, 10, 12.5 B: Kabelcurl rakt handtag 12.5kg, 12.5, 12.5 R: Kabel pullover 15kg, 17.5, 17.5 R: Rodd i maskin med rep 30kg, 30, 30 M: Russian twists 24x... | ||
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| Schritte, 10724 |
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10724Steps count | ![]() |
-2014Change | ![]() |
10724Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 279 kcal











