johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:42:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
256 kcalKalorien | ![]() |
1667Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsa 10, 10, 10 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Flyes kabel neråt korsa 10kg, 12.5, 10 T: Triceps rep 15kg, 15, 12.5 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 4kg, 5, A: Hantellyft sittande 4kg, 4, 4 B: Flyes maskin 35kg, 35, 30 A: O... | ||
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| Schritte, 12759 |
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12759Steps count | ![]() |
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12759Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 256 kcal











