johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 23. Juni 2024 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
304 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 14, 9x14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5kg, 7.5, 5 A: Drag till hakan kabel 15kg, 15, 16 B: Flyes maskin 35kg, 35, 30 M: Crunch i maskin 30kg, 30, 30 A: Hantellyft framåt 5kg, 5, 5 T: ... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 6558 |
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6558Steps count |  |
-8747Change | |
6558Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 304 kcal
