johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 29. Juni 2024 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
320 kcalKalorien |  |
1985Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/7.5kg, 5/7.5, 5/7.5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 11x12 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 T: Triceps hantel över huvudet 6kg, 10x6, 5 B... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 9584 |
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9584Steps count |  |
-2866Change | |
9584Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 320 kcal
