johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 2. Juli 2024 |
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00:53:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
308 kcalKalorien |  |
2104Score |
| B: Knäböj stång 20kg, 40, 50 V: Tåhäv 0kg, 0, 20 B: Djup sumoböj med hantel 34kg, 39, 41.5 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Marklyft med hantel 10x40kg, 10x40, 40 V: Tåhäv i rack 40kg, 50, 50 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x6x10kg, 2x6x10, 2x6x10... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10413 |
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10413Steps count |  |
-3284Change | |
10413Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 308 kcal
