johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 4. November 2024 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
301 kcalKalorien |  |
1866Score |
| R: Ryggkombo brett och smalt 2x8x35kg, 2x8x35, 2x8x35 M: Benlyft på bänk 18 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Sittande roddmaskin 30kg, 30, 30 M: Benlyft på bänk 18 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Hammarcurl stående 10kg, 9, 9... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 11718 |
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11718Steps count |  |
-167Change | |
11718Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 301 kcal
