johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 10. November 2024 |
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01:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
612 kcalKalorien |  |
4169Score |
| Snabb promenad 45min B: Stegkombo med viktskiva squat, steg bakåt ett i taget 8x10kg, 8x10, 8x10 M: Benlyft på bänk med hantel 5kg, 5, 5 B: Squats i rack fötter långt fram 50kg, 50, 50 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Benspark 40kg, 45, 50 Löpband... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 8274 |
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8274Steps count |  |
-4626Change | |
8274Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 612 kcal
